MATERNITE & PERINATALITE

Yoga post-natal, post partum

Le Yoga post-natal est un suivi que je vous propose sur mesure en individuel, durant 6 semaines consécutives (si vous venez d’accoucher, vous pourrez ainsi plus facilement profiter des séances avec votre nourrisson). L’accompagnement débute au plus tôt une semaine après la naissance (durant ce temps-là, il est favorable que vous vous reposiez) et peut être introduit ultérieurement dans le temps selon les gênes et les besoins exprimés. Les séances se réalisent au cabinet ou au domicile (Frais de déplacement applicables selon la zone géographique) et conviennent en cas de césarienne*.

Les cours sont conçus pour vous aider à vous remettre des suites de couches et vous permettre de mieux appréhender les nouveaux bouleversements physiologiques et anatomiques (diastasis, douleurs articulaires, inconfort périnéal, …). Durant 1h30 vous pourrez bénéficier d’une remise en forme douce et progressive, accompagnée d’échanges pour faciliter votre quotidien, ainsi que d’un moment de détente.

* Il est idéalement recommandé d’intervenir dans les 7 semaines suivant l’accouchement. En cas de césarienne un accompagnement particulier vous sera proposé et débutera avec l’aval de votre chirurgien. 

Suivis thérapeutiques

Vous êtes enceinte, vous vous apprêtez à devenir de futurs parents,…,  quel que soit le stade de votre grossesse et son issue, c’est une condition particulière qui nécessite des soutiens spécifiques. 

• Pour mieux vivre votre grossesse (renfort émotionnel et physique, préservation de la qualité de vie, acceptation des changements…).
• En soutien à la procréation et à la parentalité, dans le cadre de la préparation à l’accouchement (hypnoanalgésie (douleurs), autohypnose, …)ou en aide en cas de décès périnatal spontané/provoqué (durant la grossesse, à la naissance, ou après).
• Pour libérer et nettoyer des reliquats (karmiques, transgénérationnels, mémoires familiales,…) lors d’un travail en psychologie énergétique.
• Pour des séances en lien avec le développement sensoriel, émotionnel et moteur du tout petit et de l’enfant en général.
• …

« Parce que chaque femme, chaque couple devrait avoir la liberté de vivre au mieux et d’aborder le plus sereinement possible, cette étape de vie. » 

Prendre soin d’une future maman

Est essentiel pour plusieurs raisons. Tout d’abord, la grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels. Un soutien adéquat et personnalisé peut aider à réduire le stress et l’anxiété, ce qui est bénéfique tant pour la mère que pour le bébé.

Ensuite, une bonne alimentation, des soins médicaux réguliers et un environnement serein contribuent à la santé de la mère et au développement optimal du fœtus. Prendre soin d’une future maman, c’est aussi l’encourager à se reposer et à se détendre, ce qui est crucial pour son bien-être.

Enfin, le soutien émotionnel et social joue un rôle clé. Se sentir entourée et aimée peut renforcer le lien entre la mère et son bébé, et préparer le terrain pour une parentalité positive. En somme, prendre soin d’une future maman, c’est investir dans la santé et le bonheur de toute la famille.

Dans une période de vie où tout va très vite, grâce aux nouvelles recommandations du ministère de la santé dans l’accompagnement des femmes enceintes, les programmes de soutien et d’accompagnement autour de la naissance, représentent des prestations de choix, dans cette nouvelle aventure, au regard d’une société moderne repensant sa maternité.